Consejos para desconectar en Vacaciones del Trabajo

Muchas personas no consiguen disfrutar plenamente de las vacaciones porque les es imposible desconectar plenamente del trabajo. Por este motivo, en esta entrada de blog, en SanaMente Psicología daremos una serie de recomendaciones para poder descansar durante el periodo de vacaciones de la mejor forma posible.
Desconectar del trabajo durante las vacaciones es necesario y beneficioso para la salud mental, ya que la mayoría de estudios afirman que unas vacaciones de 15 días es…

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